PUSH AND PULL Скачать приложение
Отдых между подходами в светлом тренажёрном зале

СИЛЬНЕЕ.
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ.

Не с понедельника. Не когда-нибудь.
Тренировки, питание и прогресс —
в твоём ритме, в одном приложении.

Скачать приложениеЗаглянуть внутрь
Настоящий главный экран Push and Pull на iPhone 17 Pro Max
ТВОЙ ПЛАН. ТВОЙ РИТМ.Листай — дальше больше

01 / ДВИЖЕНИЕ СО СМЫСЛОМ

НЕ ПРОСТО
ЕЩЁ ОДНА
ТРЕНИРОВКА.

Понятный план вместо «что делать сегодня». Видео вместо догадок. Свои результаты вместо чужих рекордов.

Посмотри, как это работает
Тренировка в зале — тяга горизонтального блока
СФОКУСИРУЙСЯ НА ДВИЖЕНИИ.План уже с тобой.
Главная Push and Pull: тренировки, неделя и питание

Push and Pull на iPhone 17 Pro Max

02 / ВСЁ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ

01 / 04

ТВОЙ ДЕНЬ.
ТВОЙ РИТМ.

Начни с главного. Тренировка, активность за неделю и дневник питания — на одном экране.

Меньше поисков. Больше дела.

Листай страницу или переключай стрелками

ПЛАНИРУЙ.ТРЕНИРУЙСЯ.ОТСЛЕЖИВАЙ.
Сбалансированный обед: курица, рис и овощи

03 / НЕ ТОЛЬКО ЗАЛ

БОЛЬШЕ ПОРЯДКА.
В ТВОЁМ ДНЕ.

Прогресс не заканчивается у выхода из зала. Добавляй еду в дневник и отслеживай калории, белки, жиры и углеводы.

Дневник питанияКалории и БЖУАктивность за день
Всё в одном приложении

КУРАТОРЫ.
ТВОЯ КОМАНДА.

За каждым планом стоят люди.
Познакомься с тренерами, их опытом
и направлениями работы.

Листай список горизонтально или используй стрелки на клавиатуре. Нажми «О кураторе», чтобы прочитать описание.

9 кураторовЛистай и знакомься

Знак Push and Pull

НАЧНИ
С СЕБЯ.

Следующая тренировка
начинается с одного шага.

Скачать APKПрямая установкаСкачайте из RuStore
Для Android 7.0 и новее · APK 1.0.53 · 174 МБУ тебя iPhone? Напиши нам